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  • “文辉大讲堂”第一讲——大学沟通,你准备好了吗?
  • 浏览量:10 发布人: 发布时间:2019-09-13
  •       911上午8时30分我院“文辉大讲堂第一讲:《大学沟通,你准备好了吗?本部鸿远楼207正式开讲,2019级全体新生参加了本次讲座。讲座由国家二级企业培训师、国家二级心理咨询师、我院2011级运动人体科学杰出校友张严导师主讲。张严导师从破冰之术、连接之法、深入之门、积累之道这四个方面详细地给大家阐述了沟通之法的秘诀,让同学们受益匪浅。   

         讲座伊始,张严导师首先向同学们介绍破冰之术,她告诉大家在日常沟通中要学会主动出击,面带微笑地向他人问好,学会寻找彼此的优点为彼此的沟通打下基础

         其次,她向大家具体阐述了“连接之法”的奥秘。张严导师通过“优点轰炸”的小活动鼓励同学们寻找对自己的认同感,学会赞美自己,并且善于发现别人的有点,学会欣赏他人


        随后,张严导师介绍了人际交往”深入之门”的窍门。她告诉大家人与人相处的时候要勇于付出,才能让彼此进行更深入的交流沟通但是,沟通时如果无法改变对方的想法,一定要学会接纳和忍受。



        最后,在积累之道的方法上,张严导师解释道,要在日常的沟通中不断总结积累好的沟通方法。比如要学会宽容大度,才能让彼此的关系更融洽和别人沟通时,每句话要好好说,不要带有情绪化的言语。她指出引导他人改变的“手术刀”,是要学会实事求是、就事论事,赞美之后再指出他人的错误,这是良好沟通的重要原则。

        讲座最后,张严导师用“学习的最终目的不是知识而是行动”鼓励大家将理论运用到日常的沟通之中,在实践中去领悟感受沟通之道,走好在大学里沟通的每一步。


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